Viipurin Nyrkkeilijät on 1929 Viipurissa perustettu nyrkkeilyseura, joka on menestynyt arvokilpailuissa. Kuluvana vuonna seuramme täyttää 90 vuotta.
Lue lisää seuran historiasta täältä.
Seuramme toimii Helsingin Ruskeasuolla ja meiltä löytyy kilpa- ja kuntonyrkkeilyä aikuisille sekä yli 10-vuotiaille lapsille.
Kuntonyrkkeily
Kuntonyrkkeilyä suositellaan mm. niska-hartiaseudun vaivoihin ja tämän lisäksi koordinaatio ja liikkuvuus paranee, lihaskunto ja hapenottokyky kasvaa sekä rasva palaa suuren kulutuksen vuoksi. Treeneissä syke nousee ja hiki tulee taatusti, mutta jokainen treenaa oman kuntonsa mukaan!
Mukaan voi tulla myös alottelijat!
Treenit 3.1 alkaen:
Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 18.00-19.30
Ohjaajat: Ulla ja Aino
Jokaisen harrastajan on maksettava ensin Suomen nyrkkeilyliiton 2020 harrastelisenssi.
Lisäksi hankittavaksi tulee VN jäsenmaksu 30 eur ja kuntonyrkkeilyn harjoittelumaksu 120 eur.
Nyrkkeilykoulu
Nyrkkeilykoulu on tarkoitettu 10-16- vuotiaille tytöille ja pojille.
Nyrkkeilykoulussa opitaan nyrkkeilyn perusteet ja koululaiset saavat valmiudet nyrkkeilyn aloittamiseen.
Treenit: 4.2-14.3.2020
Tiistaisin klo 17.00-18.00 ja lauantaisin klo 13.00-14.00
Hinta: 120€
Harjoituksissa on tarpeen nyrkkeilyhanskat ja käsisiteet.
Nämä ostettavissa paikan päältä.
Ilmoittautuminen linkin kautta. Lisätiedot
Kyösti Lakso: 0504951472
Tarja Grönroos: 0408389170
Jokaisen harrastajan on hankittava ensin Suomen nyrkkeilyliiton harrastajalisenssi osoitteesta
Nyrkkeilykouluun ilmoittautuminen TÄSTÄ , kun lisenssi on ensin hankittu
Kilpanyrkkeily
Viipurin nyrkkeilijöissä toimii miesten sekä naisten kilparyhmä.
Miehiä ja junnuja valmentaa Rami Kasim puh.0440406645.
Naisia ja työttöjä valmentaa Risto Heinonen puh. 0400828869.
Jos sinua kiinnostaa kilpanyrkkeilyn aloittaminen, ota yhteyttä valmentajaan.
Treenit:
Ma, ti ja to klo 16.30-18.00
Ke klo 18.00-19.30
Su klo 12.00-14.00
Harjoitusmaksu ja ilmoittautuminen TÄSTÄ