Nyrkkeily | Ruskeasuo | Nyrkkeilykoulu

Viipurin Nyrkkeilijät on 1929 Viipurissa perustettu nyrkkeilyseura, joka on menestynyt arvokilpailuissa. Kuluvana vuonna seuramme täyttää 90 vuotta.

Lue lisää seuran historiasta täältä.

Seuramme toimii Helsingin Ruskeasuolla ja meiltä löytyy kilpa- ja kuntonyrkkeilyä aikuisille sekä yli 10-vuotiaille lapsille.

Kuntonyrkkeily

Kuntonyrkkeilyä suositellaan mm. niska-hartiaseudun vaivoihin ja tämän lisäksi koordinaatio ja liikkuvuus paranee, lihaskunto ja hapenottokyky kasvaa sekä rasva palaa suuren kulutuksen vuoksi. Treeneissä syke nousee ja hiki tulee taatusti, mutta jokainen treenaa oman kuntonsa mukaan!

Mukaan voi tulla myös alottelijat!

Treenit 4.9 alkaen:

Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 18.00-19.30

Hinta: 150€ harjoitusmaksu syyskaudella

Ohjaajat: Ulla ja Aino

Jokaisen harrastajan on maksettava myös Suomen nyrkkeilyliiton lisenssi. Harjoitusmaksun ja lisenssin voit maksaa rekisteröitymällä tästä linkistä

Nyrkkeilykoulun jatkokurssi

Nyrkkeilykoulu on tarkoitettu 10-16- vuotiaille tytöille ja pojille.

Nyrkkeilykoulun jatkokurssilla perustaidot ovat jo opeteltuina ja kurssilla syvennetään nyrkkeilyosaamista tekniikan osalta ja saavutettua peruskuntoa vahvistetaan.

Treenit: 19.10-14.12, 9 kertaa

lauantaisin klo 12.00-13.00

Hinta: 80€

Harjoituksissa on tarpeen nyrkkeilyhanskat ja käsisiteet.

Nämä ostettavissa paikan päältä, yhteensä 50€.

Ilmoittautuminen ja kyselyt

Jokaisen harrastajan on maksettava myös Suomen nyrkkeilyliiton lisenssi.

Nyrkkeilykoulun jatkokurssin maksun ja lisenssin voit maksaa tästä linkistä