top of page

Viipurin Nyrkkeilijät on 1929 Viipurissa perustettu nyrkkeilyseura, joka on menestynyt arvokilpailuissa.
Lue lisää seuran historiasta täältä.
Seuramme toimii Helsingin Ruskeasuolla ja meiltä löytyy kilpa- ja kuntonyrkkeilyä aikuisille sekä yli 10-vuotiaille lapsille.

JÄSENMAKSU 30 EUR VUODELLE 2024. JÄSENEKSI PÄÄSEE HAKEUTUMAAN TÄSTÄ LINKISTÄ 

Kuntonyrkkeily 

Kuntonyrkkeilyä suositellaan mm. niska-hartiaseudun vaivoihin ja tämän lisäksi koordinaatio ja liikkuvuus paranee, lihaskunto ja hapenottokyky kasvaa sekä rasva palaa suuren kulutuksen vuoksi. Treeneissä syke nousee ja hiki tulee taatusti, mutta jokainen treenaa oman kuntonsa mukaan!

Harjoitusajat Keväällä 3.1-31.5.2024 (kesäajat Kesäkuussa)

Ke ja pe klo 18.00-19.30

OHJE

 

Hinta: 150€/syksy + 30€ jäsenmaksu 2024 uusille (kerran vuodessa) ja nyrkkeilyliiton 10€ harrastelisenssi (kerran vuodessa 2024). Nykyiset jäsenet löytävän jäsenmaksunsa Suomisport "maksut" kohdasta.

Jokaisen harrastajan on maksettava myös Suomen nyrkkeilyliiton 2024 harrastelisenssi

 

Jokaisella harrastajalla oltava omat nyrkkeilyhanskat.

Tiedustelut: Ulla Tapanainen , puh. 040 9010 562

Nyrkkeilykoulu

Nyrkkeilykoulu on tarkoitettu 10-16- vuotiaille tytöille ja pojille.

Nyrkkeilykoulussa opitaan nyrkkeilyn perusteet ja koululaiset saavat valmiudet nyrkkeilyn aloittamiseen. 

Seuraava nyrkkeilykoulu 3.2.2024 - 20.4.2023

Harjoitukset kerran viikossa Lauantaisin klo 12.00-13.00

OHJE

Hinta: 120€ + jäsenmaksu 30€.

Lisäksi ostettava nyrkkeilyliiton harrastajalisenssi 10€.

Hinta ei sisällä treenivälineitä. 

Paikan päältä voi ostaa säkkihanskat ja käsisiteet, yht. 60€.

Tiedustelut:  Kyösti Lakso puh. 050 4951472

Koulun jälkeen mahdollista jatkaa harjoittelua yleis-/kilparyhmässä.

Jokaisen harrastajan on hankittava  Suomen Nyrkkeilyliiton harrastajalisenssi.  Jäsenmaksu ja harrastajalisenssi ovat voimassa aina kalenterivuoden. Lisenssi pitää hankkia, kun kurssi alkaa.  Ilmoittautuminen tästä 29.1 mennessä(Kurssi järjestetään, jos vähintään 10 osallistujaa)

VN1112 052.JPG

Kilpanyrkkeily

Viipurin nyrkkeilijöissä toimii miesten sekä naisten kilparyhmä.

Valmennus Risto Heinonen puh. 0400828869 (lomalla 18.2-10.3.2024).

Jos sinua kiinnostaa kilpanyrkkeilyn aloittaminen, ota yhteyttä valmentajaan.

Harjoitusajat:

Ma klo 18.00-19.30

Ti klo 16.30-18.00

To klo 16.30-18.00

La klo 12.00-15.00

Su klo 12.00-14.00

Kiinnostaako nyrkkeilyn ohjaaminen tai kilpanyrkkeilijöiden valmentaminen?
Lue lisää

bottom of page