Viipurin Nyrkkeilijät on 1929 Viipurissa perustettu nyrkkeilyseura, joka on menestynyt arvokilpailuissa.
Lue lisää seuran historiasta täältä.
Seuramme toimii Helsingin Ruskeasuolla ja meiltä löytyy kilpa- ja kuntonyrkkeilyä aikuisille sekä yli 10-vuotiaille lapsille.
JÄSENMAKSU 30 EUR VUODELLE 2023. JÄSENEKSI PÄÄSEE HAKEUTUMAAN TÄSTÄ LINKISTÄ
Kuntonyrkkeily
Kuntonyrkkeilyä suositellaan mm. niska-hartiaseudun vaivoihin ja tämän lisäksi koordinaatio ja liikkuvuus paranee, lihaskunto ja hapenottokyky kasvaa sekä rasva palaa suuren kulutuksen vuoksi. Treeneissä syke nousee ja hiki tulee taatusti, mutta jokainen treenaa oman kuntonsa mukaan!
Harjoitusajat keväällä 31.5.2023 asti
Ke ja pe klo 18.00-19.30
Kesäharjoitusajat 1.6-21.6 ja 1.8-30.8
Ke klo 18.00-19.30
Hinta: 150€/kevät + 30€ jäsenmaksu 2023 (kerran vuodessa) ja nyrkkeilyliiton 10€ harrastelisenssi (kerran vuodessa 2023)
Jokaisen harrastajan on maksettava myös Suomen nyrkkeilyliiton 2023 harrastelisenssi
Jokaisella harrastajalla oltava omat nyrkkeilyhanskat.
Tiedustelut: Ulla Tapanainen , puh. 040 9010 562
Nyrkkeilykoulu
Nyrkkeilykoulu on tarkoitettu 10-16- vuotiaille tytöille ja pojille.
Nyrkkeilykoulussa opitaan nyrkkeilyn perusteet ja koululaiset saavat valmiudet nyrkkeilyn aloittamiseen.
Seuraava nyrkkeilykoulu 18.2 -25.3.2023
Tiistaisin klo 16.30-17.30 ja lauantaisin klo 12.00-13.00.
Ei treenejä 11.3.
Hinta: 120€ + jäsenmaksu 30€.
Lisäksi ostettava nyrkkeilyliiton harrastajalisenssi 10€.
Hinta ei sisällä treenivälineitä.
Paikan päältä voi ostaa säkkihanskat ja käsisiteet, yht. 70€.
Tiedustelut: Kyösti Lakso 050 4951472 tai Tarja Grönroos 0408389170
Koulun jälkeen mahdollista jatkaa harjoittelua yleis-/kilparyhmässä.
Jokaisen harrastajan on hankittava ensin Suomen Nyrkkeilyliiton harrastajalisenssi. Jäsenmaksu ja harrastajalisenssi ovat voimassa aina kalenterivuoden. Kun lisenssi on hankittu, ilmoittautuminen tästä
Kilpanyrkkeily
Viipurin nyrkkeilijöissä toimii miesten sekä naisten kilparyhmä.
Valmennus Risto Heinonen puh. 0400828869.
Jos sinua kiinnostaa kilpanyrkkeilyn aloittaminen, ota yhteyttä valmentajaan.
Keväällä 2023
Ma klo 18.00-19.30
Ti klo 16.30-18.00
To klo 16.30-18.00
La klo 12.00-15.00
Su klo 12.00-14.00
Kesäharjoitusajat 1.6-22.6 ja 1.8-31.8
Ti klo 18.00-19.30
To klo 18.00-19.30
