Viipurin Nyrkkeilijät on 1929 Viipurissa perustettu nyrkkeilyseura, joka on menestynyt arvokilpailuissa.
Lue lisää seuran historiasta täältä.
Seuramme toimii Helsingin Ruskeasuolla ja meiltä löytyy kilpa- ja kuntonyrkkeilyä aikuisille sekä yli 10-vuotiaille lapsille.
Kuntonyrkkeily
Kuntonyrkkeilyä suositellaan mm. niska-hartiaseudun vaivoihin ja tämän lisäksi koordinaatio ja liikkuvuus paranee, lihaskunto ja hapenottokyky kasvaa sekä rasva palaa suuren kulutuksen vuoksi. Treeneissä syke nousee ja hiki tulee taatusti, mutta jokainen treenaa oman kuntonsa mukaan!
Koronan rajoitukset huomioitava ja ohjeisiin syytä tutustua hyvin.
Harjoitukset toukokuun loppuun:
Ke ja pe klo 18.00-19.30
2-23.6 ja elokuussa:
Ti ja to klo 18.00-19.30
Ohjaajat: Ulla ja Aino
Hinta: 125€/kevät + 30€ jäsenmaksu ja nyrkkeilyliiton 10€ harrastelisenssi
Jokaisen harrastajan on maksettava myös Suomen nyrkkeilyliiton 2022 harrastelisenssi
Jokaisella harrastajalla oltava omat nyrkkeilyhanskat.
Nyrkkeilykoulu
Nyrkkeilykoulu on tarkoitettu 10-16- vuotiaille tytöille ja pojille.
Nyrkkeilykoulussa opitaan nyrkkeilyn perusteet ja koululaiset saavat valmiudet nyrkkeilyn aloittamiseen.
18.1-19.2.2022
Tiistaisin klo 17.00-18.00
Lauantaisin klo 12.00-13.00
Harjoitusaikoihin saattaa tulla muutoksia.
Hinta: 100€ + jäsenmaksu 30€
Paikan päältä voi ostaa tarvittavat varusteet: nyrkkeilyhanskat, käsisiteet, hammassuojat.
Tiedustelut risto.heinonen@viipurinnyrkkeilijat.fi
puh. 0400 8288 69
Koulun jälkeen mahdollista jatkaa harjoittelua yleis-/kilparyhmässä.
Jokaisen harrastajan on hankittava ensin Suomen Nyrkkeilyliiton harrastajalisenssi. Jäsenmaksu ja harrastajalisenssi ovat voimassa aina kalenterivuoden. Nyrkkeilykouluun voi ilmoittautua ja suorittaa maksun tästä.
Kilpanyrkkeily
Viipurin nyrkkeilijöissä toimii miesten sekä naisten kilparyhmä.
Valmennus Risto Heinonen puh. 0400828869.
Jos sinua kiinnostaa kilpanyrkkeilyn aloittaminen, ota yhteyttä valmentajaan.
Ma klo 18.00-19.30
Ti klo 16.30-18.00
To klo 16.30-18.00
La klo 12.00-15.00
Su klo 12.00-14.00
Vuoden 2021 Jäsenmaksu on 30 eur. Jäsenmaksu maksetaan Suomisportissa rekisteröitymällä käyttäksi. Jäsenyyden voi hankkia "OSTAMAAN" nappulan takaa. Vanhoilla jäsenillä jäsenmaksu löytyy "ryhmien tapahtumat" ja "maksut" välilehtiä painamalla omassa Suomisport profiilissa.
